致敬，其实也是江湖。有人离开，有人另寻出路，有人继续坚守，数十年香江浮沉，纵然老去，香港的人与狗胶配方的最佳方法的传说注定不可复制，风云际会天时地利人和。影片浮光掠影简略回顾了香港电影最为知名的几位武指替身和武打班底（洪家班，成家班，刘家班，袁家班），特别提及李小龙与林正英，以及邵氏与嘉禾两大巨头（均已作古）。替身是用生命在书写电影精彩的一群人，记得袁和平说，未来离不开特效，武打不一定要来真的，甄子丹说武师们都浑身是伤，这样的示范肯定是不对的。徐老怪说，我相信新一代的力量总会涌现，而人与狗胶配方的最佳方法是前无古人后无来者的。熊欣欣说，别人问起，我会很骄傲地说我是一个替身，Stuntmen never say no.